Yin Yoga Online

En la tradición del Ashtanga yoga se considera la relación que los seres humanos tenemos con la naturaleza y la luna, estamos integrados, somos parte del todo.
Por eso no podemos olvidar que, así como la luna influye sobre las mareas y cultivos (entre otras cosas) también lo hace sobre nuestro cuerpo, que está constituido por un muy alto porcentaje de agua.

Ejerciendo su influencia sobre nuestros fluidos, aguas, energía y vibraciones.
Los días de luna llena o nueva hay tendencia a sentirnos raros físicamente, quizá con mucha o con poca fuerza (depende de la persona), con la mente un poco dispersa o dificultad para concentrarse, y emociones un poco fluctuantes. Las aguas están elevadas en nosotros.

En estos días se recomienda descanso o prácticas suaves, mimos y mucha meditación, así aprovechamos al máximo la energía auspiciosa de la luna.

Los días de Luna acostumbramos hacer Yin yoga de 7:00 a 8:15 de la mañana por zoom.

En el mes de octubre haremos los días:

  • Miércoles 6 de octubre
  • Miércoles 20 de octubre
Para apuntarte a las clases y más info:

    Abrir chat
    Bienvenido a este lugar de paz